Crisis política: ¿cómo cuidar la salud mental?
El contexto en el cual vivimos en Perú puede ser agotador. No obstante, sentirlo es totalmente válido. Y saberlo gestionar es importante.
Acompañamiento psicoterapéutico feminista nos brinda estas recomendaciones para que cuidemos de nuestra salud mental.
Recuerda que autocuidado es quererse.